Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 mars 2015
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59,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 14,6 kg.
Reste à parcourir: 2,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1040 kcal
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Gras: 27,80g | Prot: 104,45g | Glu: 92,30g.
Petit Déjeuner: Chabrior Biscottes aux Céréales, Kiwi, Delisse Lait Demi Écrémé. Déjeuner: Gervais Carré Frais 0% Ail et Fines Herbes, Auchan Saumon Fumé Des Lochs D' Écosse, Blanc d'Oeuf Cuit, Lidl Escalope de Porc, Bénédicta Mayonnaise Légère 10% MG, Carrefour Surimi, Sveltesse Ferme et Fondant Citron, Chou-Fleur, Pain aux Céréales. Dîner: Carrefour Asperges Blanches, Bénédicta Mayonnaise Légère 10% MG, Pain aux Céréales, Lidl Jambon Cuit Supérieur, Delisse Yaourt Brassé Nature 0%, Canderel Vanilla, Blanc d'Oeuf, Oeuf. Snacks/Autre: Bridélice Beurre 40%, Chabrior Biscottes aux Céréales, Carrefour Lait Demi Écrémé, Carrefour Lait Demi Écrémé. plus...
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1859 kcal
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Exercice:
Travail de Bureau - 3 heures, Travail - 5 heures, Repos - 8 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de cocottepc
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