Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 août 2023
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62,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,2 kg.
Reste à parcourir: 3,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1673 kcal
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Gras: 69,78g | Prot: 65,08g | Glu: 199,09g.
Petit Déjeuner: Avoine. Déjeuner: Poires, Carrefour Veggie Poêlée de Riz Noir, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Saumon au four. Dîner: Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Huile d'Olive, Harry's American Sandwich Complet, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Tomates. Snacks/Autre: Houmous, Poivrons Jaunes Doux, Carrefour Blinis, Tomates, Huile d'Olive, Pain Blanc Grillé. plus...
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2135 kcal
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Exercice:
Pump + biking - 1 heure et 15 minutes, Marche 🚶🏻♀️ - 55 minutes, Repos - 13 heures et 50 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,8 kg par Semaine
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Historique de poids de Julieta3512
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