Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 août 2023
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61,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 3,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1042 kcal
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Gras: 30,53g | Prot: 53,24g | Glu: 137,03g.
Déjeuner: Bananas, Coles Bakery Stone Baked Pane Di Casa, Woolworths Champagne Leg Ham, Jarlsberg Cheese. Dîner: Birds Eye Stir Fry Oriental, Tassal Tasmanian Smoked Salmon. Snacks/Autre: Mayver's Crunchy Peanut Butter, Coles Bakery Stone Baked Pane Di Casa, Heart Active Milk, milo, Honey, Medjool Dates, Heart Active Milk, milo, Honey, Coles Bakery Stone Baked Pane Di Casa, Mayver's Crunchy Peanut Butter. plus...
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1673 kcal
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Exercice:
Marche (Exercice) - 5,5/kph - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,2 kg par Semaine
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Historique de poids de smithersboy
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