Journal de Cephira02!, 19 août 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 août 2023
77,1 kg Perdu jusqu'à présent: 17,9 kg.    Reste à parcourir: 12,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1849 kcal Gras: 61,75g | Prot: 83,91g | Glu: 202,03g.   Petit Déjeuner: Auchan Pain aux Raisins, Pêches, Bulk Powders Casein Micellar. Déjeuner: Bret's Les Natures Classiques, Tofu Soyeux Ferme, Prunes, Melon, Riz Cantonais. Dîner: Côtelette de Porc Frite Panée ou Farinée, Suzi Wan Sauce Aigre-Douce, Merlan Frit Fariné ou Pané, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Bordeaux. plus...
Perdant 1,1 kg par Semaine



     
 

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