Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 août 2023
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83 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,5 kg.
Reste à parcourir: 8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1234 kcal
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Gras: 38,38g | Prot: 68,14g | Glu: 158,25g.
Petit Déjeuner: Carrefour Lait Demi Écrémé, Myprotein Caséine Micellaire. Déjeuner: Oeuf Dur, Betteraves, Concombre (Pelé), Vinaigrette Française (Réduite en Matières Grasses). Dîner: Bouton d'Or Chips à la Crevette, Planet Sushi Maki Avocat Cheese, Maki Avocat, Maki Thon, Maki Saumon, Eat Sushi Salade de Choux Japonais, Yedo Soupe Miso. Snacks/Autre: Pain au Lait. plus...
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Perdant 3,1 kg par Semaine
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Historique de poids de Cel2015
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