Journal de KursDima, 20 août 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 août 2023
81 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2955 kcal Gras: 132,79g | Prot: 138,26g | Glu: 294,55g.   Petit Déjeuner: RLine Iso BCAA, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Золото Европы Сыр Маасдам, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Яичный Белок, Яйцо (Целое), Красное Яблоко, Геркулес Монастырский. Déjeuner: Gastoria Оливковое Масло Холодного Отжима, Лента Свинина на Пару, Картофель Отварной, Пятёрочка Улитка с Творогом, ВкусВилл Ирис с Какао. Dîner: ВкусВилл Ирис с Какао, Uni Dan Горчица Дижонская, Кабачки Тушеные, ФЭГ Капуста с Болгарским Перцем, Fish House Морская Капуста Салат "Витаминный", Лента Свинина на Пару. plus...
2105 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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