Journal de Л_а_д_а, 20 août 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 août 2023

52 kg Perdu jusqu'à présent: 7,3 kg. Reste à parcourir: 0 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 20 août 2023:

3 kcal

Gras: 0,32g | Prot: 0,21g | Glu: 0,00g. Petit Déjeuner: Кофе Эспрессо. Déjeuner: Кофе Эспрессо. plus...

1485 kcal

Exercice: Cuisiner - 4 heures, Repos - 12 heures, Dormir - 8 heures. plus...

Perdant 2,1 kg par Semaine


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