Journal de davidsprincess, 20 août 23

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 août 2023

103,0 kg Perdu jusqu'à présent: 10,0 kg. Reste à parcourir: 12,3 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 20 août 2023:

1800 kcal

Gras: 48,48g | Prot: 88,20g | Glu: 269,22g. Petit Déjeuner: 1% Fat Milk, TOPS Markets Old Fashioned Oats, Coffee. Déjeuner: Kroger Italian Bread, Minute Ready to Serve Brown Rice, Prairie Farms Dairy Small Curd Cottage Cheese, StarKist Foods Tuna Creations Thai Chili Style. Dîner: Hy-Top Saltines, Frigo Light String Cheese, Lay's Baked! Original Potato Crisps, Healthy Life Wheat Hot Dog Buns, Oscar Mayer Turkey Hot Dogs. Snacks/Autre: Haribo Gummy Bears , Kroger Deli Thin Sliced Colby Jack Cheese, Nabisco Premium Saltine Crackers Original. plus...

Perdant 4,4 kg par Semaine

34 supporteurs Encourager

Commentaires

Awesome!

20 août 23 par le membre: Jams321


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