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一週間はじまりますね^ ^
ぼちぼち大会も近づいてまいりました！
今日も始まる！
大会まで、後19日‼️
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49,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 4 kg.
Reste à parcourir: 1,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1164 kcal
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Gras: 28,08g | Prot: 91,05g | Glu: 142,92g.
Petit Déjeuner: 焼き鮭, キャベツ, 業務スーパー コチュジャン, ジャガイモ（皮付き）, 調理したなす, ささみ. Déjeuner: 野菜炒め, ジャガイモ（皮付き）, キャベツ, もやし, 焼き鮭, ささみ. Dîner: しらたき, キャベツ, キュウリ（皮付き）, グリーンリーフレタス, 調理したなす, ささみ. Snacks/Autre: Meiji ヴァームウォーターパウダー, 大福. plus...
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Prenant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de 常務取締役
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