|
Down a few after a day of clean eating at home.
|
105,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 42,1 kg.
Reste à parcourir: 12,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2213 kcal
|
Gras: 86,77g | Prot: 147,93g | Glu: 151,40g.
Petit Déjeuner: Coffee, Premier Nutrition Whey Protein, MegaFood Daily Turmeric. Déjeuner: Colavita Extra Virgin Olive Oil, Birds Eye Petite Brussels Sprouts, Soleil Berry Sparkling Water, Emerald Natural Walnuts & Almonds 100 Calorie Pack, Perdue Short Cuts Carved Italian Style Grilled Chicken Breast. Dîner: Green Peppers , For You Radishes, Mayonnaise , Onions , Cucumber (Peeled) , Tomatoes, Lidl Spicy Brown Mustard, Kirkland Signature Original Bratwurst, Mission Carb Balance Soft Taco Flour Tortillas, Pears . Snacks/Autre: Halo Top Triple Berry Yogurt Pops, Red Table Wine, Vitamin A 10,000 IU, Liver Support, One A Day Men’S 50+ Multivitamin, Best Naturals Berberine Plus, Broad-Spectrum Magnesium Caps, Antarctic Krill Oil 2000 mg, Jarrow Formulas MK-7 Vitamin K2, Vitamin D3 5000 IU, BodyTech Creatine Monohydrate, Bragg Organic Apple Cider Vinegar, Kroger Sauerkraut. plus...
|
|
2224 kcal
|
Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 33 minutes, Fitbit - 22 heures et 27 minutes. plus...
|
Perdant 0,2 kg par Semaine
|
 Commentaires
Good morning to you sir I hope you’re not working too hard. Have a wonderful rest of your week.👋
21 août 23 par le membre: ocean_girl
|
Awesome! I am about the same.
21 août 23 par le membre: -MorticiaAddams
|
Thanks, ocean girl, and the same to you! Keep after it, Morticia!
22 août 23 par le membre: Draglist
|
22 août 23 par le membre: rcguenth
|
22 août 23 par le membre: John10251
|
22 août 23 par le membre: Draglist
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Draglist
|