Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 août 2023
|
64,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,2 kg.
Reste à parcourir: 1,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1562 kcal
|
Gras: 70,51g | Prot: 58,50g | Glu: 177,07g.
Petit Déjeuner: Персик, De Olio Вегамасло, Щедрые Хлебцы Гречневые, Кофе (из Молотых Зерен), Вода, O'Zera Dark & Extra Almond. Déjeuner: Степ Шоколадно-Арахисовая Паста, Кофе, Магнит Минтай Отварной, Свекла Вареная, Гречка Отварная, Царь Хлеб Хлеб Золотое Поле. Dîner: Красный Октябрь Конфета Цитрон, Кофе (из Молотых Зерен), Сахалин Рыба Кета Холодного Копчения, Салат Овощной с Маслом, Вареное Яйцо, De Olio Вегамасло, Царь Хлеб Хлеб Золотое Поле. Snacks/Autre: Персик, Белогорье Печенье Постное Затяжное, Вода. plus...
|
|
1589 kcal
|
Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 4 minutes, Repos - 15 heures et 56 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 2,8 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Наталия Пчелка
|