Journal de yodamah, 17 mars 15

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 mars 2015
62 kg Perdu jusqu'à présent: 9 kg.    Reste à parcourir: 4 kg.    Régime suivi: 100%.

713 kcal Gras: 38,97g | Prot: 46,82g | Glu: 38,48g.   Petit Déjeuner: Canderel Sucralose, Bjorg Lait de Soja Vanille, Café au Lait. Déjeuner: Carrefour Fromage Frais Nature 0%, Wasa Léger, Bonduelle Pousses de Soja, Wasa Léger, Carrefour Fromage Frais Nature 0%, Fleury Michon Cassolette de St-Jacques aux Poireaux et Champignons. Dîner: Olives Noires, Chou Chinois (Bok-Choï, Pak-Choi), Galbani Mozzarella, Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Fraise. Snacks/Autre: Emmental, Carrefour Cantal Entre Deux, Schweppes Agrum' Zero. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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