Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 août 2023
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57,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,7 kg.
Reste à parcourir: 2,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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949 kcal
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Gras: 27,89g | Prot: 69,25g | Glu: 120,50g.
Petit Déjeuner: ココアパウダー（無糖）, bjorg bjorg soya sans sucre, ホエイプロテインカリフォルニアゴールド, Quaker Avoine, コーヒー. Déjeuner: チーズ, トマト, ライ麦パン（低カロリー）. Dîner: 鶏肉または七面鳥の焼きそば. Snacks/Autre: 棒アイス（無糖）, 洋ナシ, ぶどう（種なしブドウなどのヨーロッパブドウ、赤または緑）. plus...
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1763 kcal
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Exercice:
Travaux de Jardinage (Jardinage) - 2 heures, Repos - 15 heures, Dormir - 7 heures. plus...
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Perdant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de さくら39
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