Journal de hba10, 21 août 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 août 2023
78 kg Perdu jusqu'à présent: 5 kg.    Reste à parcourir: 5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1945 kcal Gras: 95,96g | Prot: 136,29g | Glu: 135,46g.   Petit Déjeuner: Oranges, Banane, Pain Complet, Oeuf sur le Plat, Fleury Michon Rôti de Poulet , Café Expresso. Dîner: Bulk Powders Zéro Calorie Syrup, U Noix de Coco Râpée, Banane, Alpro Nature à la Noix de Coco, Carrefour Sauce Vinaigrette Échalote, Fresh Gourmet Croûtons Caesar, Le Gaulois Crousty Chicken Long Filet's, Oeuf Dur, Oignons Rouges, Carrefour Tomates Cerises Italie, Salade Verte. Snacks/Autre: Myprotein Protein Brownie. plus...
3346 kcal Exercice: Garmin - 24 heures. plus...
poids stable



     
 

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