Journal de davidsprincess, 21 août 23

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 août 2023

103,3 kg Perdu jusqu'à présent: 9,6 kg. Reste à parcourir: 12,7 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 21 août 2023:

1495 kcal

Gras: 50,31g | Prot: 110,34g | Glu: 151,77g. Petit Déjeuner: Equate High Performance Protein Shake - Chocolate, Coffee, 1% Fat Milk, TOPS Markets Old Fashioned Oats. Déjeuner: Albanese Gummy Worms, Hy-Top Saltines, Prairie Farms Dairy Small Curd Cottage Cheese, Cub Foods Ground Beef (93% Lean / 7% Fat). Dîner: Butter (Salted) , Great Value Whipped Cream Cheese Spread, Everything Bagel, Nearby Eggs Large Eggs. Snacks/Autre: Quaker Chewy Granola Bars - Chocolate Chip. plus...

Prenant 2,5 kg par Semaine

11 supporteurs Encourager

Commentaires

Good morning☀️🌞 Princess! 🌞

21 août 23 par le membre: TomLong

Hey Tom! Hope you are well!

21 août 23 par le membre: davidsprincess


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