Journal de davidsprincess, 22 août 23

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 août 2023

102,4 kg Perdu jusqu'à présent: 10,5 kg. Reste à parcourir: 11,8 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 22 août 2023:

1814 kcal

Gras: 64,11g | Prot: 137,95g | Glu: 234,15g. Petit Déjeuner: Hy-Top Saltines, Frigo Light String Cheese, 1% Fat Milk, TOPS Markets Old Fashioned Oats, Coffee, Equate High Performance Protein Shake - Chocolate. Déjeuner: Morningstar Farms Veggie Grillers Original, Fresh & Easy Pepper Jack Cheese Slice, Pringles Original Potato Crisps, Sam's Choice Keto Friendly White Hamburger Buns . Dîner: Oatmeal Cookie, Bush's Best Homestyle Baked Beans, Beef Barbecue Sandwich or Sloppy Joe on Bun. plus...

Perdant 6,3 kg par Semaine