Journal de ruksch, 23 août 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 août 2023
85 kg Perdu jusqu'à présent: 12 kg.    Reste à parcourir: 2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2559 kcal Gras: 79,63g | Prot: 183,07g | Glu: 272,36g.   Petit Déjeuner: Простоквашино Творог Мягкий 5%, Простоквашино Молоко 3,2%, Брест Литовск Творог 3%, Бабушкин Погребок Варенье Вишневое. Déjeuner: Бабушкин Погребок Варенье Вишневое, Брест Литовск Творог 3%, Простоквашино Творог Мягкий 5%. Dîner: Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Котлеты из грудки, Знаменский Ветчинный Дом Свинина Бордо, Провансаль Майонез. Snacks/Autre: Придворный Пекарь Кекс «Шоколадный», Рот Фронт Конфеты Маска. plus...
Perdant 11,9 kg par Semaine



     
 

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