Journal de C’🐦‍⬛, 23 août 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 août 2023
74,4 kg Perdu jusqu'à présent: 0,6 kg.    Reste à parcourir: 15,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1355 kcal Gras: 49,93g | Prot: 106,04g | Glu: 117,59g.   Petit Déjeuner: Bjorg Lait de Noisette, Biotech USA ISO Whey Zéro Black Vanille . Déjeuner: Pain de Maïs (Recette Maison), Tomates, Rôti de Porc. Dîner: Vaïvaï Eau de Coco, Huile de Coco, Mangues, Saumon, Linguine. Snacks/Autre: Bjorg Lait d’Amande sans Sucres Ajoutés, Biotech USA ISO Whey Zéro Black Vanille , Lindt Chocolat Noir 70%, Siggi's Skyr 0%, Myrtilles. plus...
2458 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 0,4 kg par Semaine

25 supporteurs    Encourager   


     
 

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