Journal de Thibaud49, 23 août 23

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Après une semaine et demie sans salle je m'attendais à avoir pris du poids et augmenté en IMG ... au final bonne perte et l'IMG passe à 13,8 ... bon bah reprise pour reprendre un peu de muscle 600g de perdus mais si le poids descend encore je vais finir par avoir un IMG de folie 💪😁

101,1 kg Perdu jusqu'à présent: 9,9 kg. Reste à parcourir: 1,1 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 23 août 2023:

3733 kcal

Exercice: Garmin - 24 heures. plus...

Perdant 0,7 kg par Semaine

19 supporteurs Encourager

Commentaires

Pour finalement augmenter ton Indice de Minois Glamour :D

23 août 23 par le membre: chrys1500

Yeah ça c'est bon 🤌🤩

23 août 23 par le membre: Lisamariafr

c'est décidé j'arrête là sale 🤣 bravo 💪 au top 👌

23 août 23 par le membre: Jo lapin

Le pire, c'est qu'après une semaine et demie à végéter pendant les vacances niveau activités physiques, je voyais déjà le poids monter, l'IMG monter et l'IMG de Chrys baisser 😅. Finalement Jo t'as raison, je vais peut être tout stopper 😂😂😂

23 août 23 par le membre: Thibaud49


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