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お通じあれからも全くでてない（笑）
減量末期はこんなもんやな（汗）
さぁさぁ、今日も始まる！
大会まで後17日！（残り日数間違えていたかも？？）
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49,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,1 kg.
Reste à parcourir: 1,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1548 kcal
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Gras: 60,31g | Prot: 98,36g | Glu: 152,56g.
Petit Déjeuner: ささみ, ご飯, キャベツ, 東海漬物 きゅうりのキューちゃん, うなぎの蒲焼き, 大黒天物産 なすの揚げびたし. Déjeuner: キャベツ, ご飯, ささみ, ピーマン, ブリ, 小松菜のおひたし. Dîner: ささみ, キャベツ, ブリ, ピーマン, 東海漬物 きゅうりのキューちゃん, チャプチェ. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de 常務取締役
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