|
enfin !
|
59,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 15 kg.
Reste à parcourir: 2,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1326 kcal
|
Gras: 35,80g | Prot: 98,26g | Glu: 149,91g.
Petit Déjeuner: Chabrior Biscottes aux Céréales, Delisse Lait Demi Écrémé, Bridélice Beurre 40%, Kiwi. Déjeuner: Lidl Maquereaux au Vin Blanc, Grillero Bifteck, Sveltesse Ferme et Fondant Citron, Pâtes (Cuites). Dîner: Bénédicta Sauce Crudités Nature Légère, Sveltesse Ferme et Fondant Citron, Pain aux Céréales, Grillero Bifteck, Marque Repère Carottes Râpées. Snacks/Autre: Délisse Boisson Lactée Chocolatée, Gerblé Biscuit Sésame, Carrefour Lait Demi Écrémé. plus...
|
|
3382 kcal
|
Exercice:
Vélo tout terrain (VTT) - 4 heures, Travail - 4 heures, Dormir - 16 heures. plus...
|
Perdant 2,8 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de cocottepc
|