Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 août 2023
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69 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,2 kg.
Reste à parcourir: 9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1356 kcal
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Gras: 93,82g | Prot: 91,86g | Glu: 29,97g.
Déjeuner: Noix du Brésil, Cannelle, Graines de Chia Séchées, La Vie Claire Psyllium Blond, Monoprix Mâche, Lidl Myrtilles Surgelées , Alpro Lait d’Amande Original , Carrefour Fromage Râpé , Monoprix Beurre Doux, Céleri, Oeuf sur le Plat, Blanc de Poulet. Dîner: Noix du Brésil, Puget Huile d'olive Vierge Extra, Carrefour Vinaigre de Vin Rouge, Moutarde de Dijon, Beaufort, Auchan Feuille de Chêne , L'étal du Boucher Hachés de Veau . plus...
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2112 kcal
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Exercice:
Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 30 minutes, Conduire - 1 heure, Travail de Bureau - 8 heures, Repos - 7 heures et 30 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
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Prenant 0,3 kg par Semaine
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Historique de poids de Cordy60
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