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Cool, sur 2 semaines de vacances ou j'ai ajouté les petits dej à volonté de toutes les boulangeries d'alentours + crise de faim probablement lié aux règles ou bien le clin d’œil de TCA (j'ai mangé une dizaine de nougats d'un coup) = pas un seul gramme de pris.
Je vais clairement mieux, bcp moins de pensées obsessionnelles autour de la nourriture.
Toujours dans l’espoir de perdre, mais la l'équilibre est prioritaire!
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81,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 6,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2060 kcal
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Gras: 77,84g | Prot: 87,79g | Glu: 253,35g.
Petit Déjeuner: Bonne Maman Biscuits à la Cuillère, Banane, Beurre (Salé), Wasa Fibres. Déjeuner: Bonne Maman Riz au Lait, Beurre, Salade Verte, Pâtes, Pâtes (Cuites), Super U Jambon Cuit à Griller. Dîner: Bjorg Lait de Coco Bio, Graines de Chia Séchées, Tomate Cœur de Bœuf, Oeuf Brouillé, Bonne Maman Biscuits à la Cuillère. plus...
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2237 kcal
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Exercice:
Conduire - 1 heure, Abdominaux - 15 minutes, Natation (Lent) - 10 minutes, Repos - 14 heures et 35 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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poids stable
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