Journal de quenott, 19 août 23

Prochain objectif : 58,9 Kg

Toto : 72,5 Kg
59,9 kg Perdu jusqu'à présent: 11 kg.    Reste à parcourir: 9,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

883 kcal Gras: 31,51g | Prot: 47,81g | Glu: 99,48g.   Déjeuner: Activia Yaourt Noix Céréales , Garden Gourmet Falafel, La Boulangère Pain Pita, Kraft Philadelphia Nature, Oignons, Cornichons, Maïs, Sauce Barbecue. Dîner: Ethiquable Chocolat Noir Nicaragua 75%, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Concombre (Pelé). Snacks/Autre: Pastèque. plus...
1794 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 0,8 kg par Semaine



     
 

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