Journal de Наталия Пчелка, 25 août 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 août 2023
64,3 kg Perdu jusqu'à présent: 5,7 kg.    Reste à parcourir: 1,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1939 kcal Gras: 65,31g | Prot: 56,18g | Glu: 282,14g.   Petit Déjeuner: Персик, Огурец (без Кожуры), Морячок Котлеты Лососевые, De Olio Вегамасло, Котовскхлеб Хлеб Домашний , Кофе (из Молотых Зерен), Вода. Déjeuner: Кофе (из Молотых Зерен), Морячок Котлеты Лососевые, Лимак Бублик Украинский . Dîner: Хлебница Пирожок с Вишней, Скрепыши Какао, Дым Дымыч Колбаса Сырокопченая с Фундуком, Огурец (без Кожуры), Heinz Кетчуп Томатный, Макароны Отварные. Snacks/Autre: Невский Кондитер Конфеты Цитрон, Зеленый Чай. plus...
1621 kcal Exercice: Marche (Lent) - 3/kph - 8 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 14 minutes, Repos - 17 heures et 8 minutes, Dormir - 6 heures et 30 minutes. plus...
Perdant 0,9 kg par Semaine

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Commentaires 
🧿👏👏 
25 août 23 par le membre: kemicc
🤗💞 
25 août 23 par le membre: Наталия Пчелка

     
 

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