Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 août 2023
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79,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 3,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1627 kcal
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Gras: 59,58g | Prot: 58,71g | Glu: 149,37g.
Petit Déjeuner: Простоквашино Творог 5%, Дербентское Коньяк, Coffee, Milford Сахарозаменитель, Просто Мёд, Сладкая Слобода Печенье Сахарное "Деревенское К Кофе", Магнит Сыр Мраморный 45-50%, Jamix Fit Джем Черная Смородина без Сахара. Déjeuner: Махеевъ Кетчуп Чили, Востряково Сало Белорусское, Бульбаш Зубровка, Коломенское Хлеб Ароматный. Snacks/Autre: Elite Цикорий Растворимый Порошкообразный, Шармель Зефир с Ароматом Ванили, Milford Сахарозаменитель, Maxler BCAA Powder. plus...
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2276 kcal
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Exercice:
Travail de Bureau - 5 heures, Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes) - 14 minutes, Repos - 10 heures et 46 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,4 kg par Semaine
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Historique de poids de YuryP65
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