Journal de didipie, 26 août 23

j'ai pas encore compris comment mette une photo... mais ça viendra...
83,5 kg Perdu jusqu'à présent: 0,5 kg.    Reste à parcourir: 5,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1814 kcal Gras: 80,24g | Prot: 89,67g | Glu: 165,51g.   Petit Déjeuner: Confitures, Conserves, Marmelades (Faible Teneur en Sucre), Ficelle Picarde, Pâtisserie Danoise à la Cannelle, Lait au Cacao Chaud. Déjeuner: Bio Nature Poêlée de Légumes , Sauté de Porc, Tariquet Vin Blanc. Dîner: Fromage Brie, Auchan Celeri Remoulade, Tomates, Fleury Michon Rôti de Porc Cuit 100% Filet, Baguette. Snacks/Autre: Ritter Sport Chocolat Amande Orange, Prunes, LU Napolitain Classic. plus...
3015 kcal Exercice: Jouer de la Musique - 1 heure, Travaux de Jardinage (Jardinage) - 1 heure, Nettoyage - 35 minutes, Vaisselle - 10 minutes, Travail de Bureau - 20 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 8 heures et 6 minutes, Monter les Escaliers - 3 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 22 minutes, Conduire - 4 minutes, Debout - 3 heures et 10 minutes, Cuisiner - 1 heure et 10 minutes. plus...
Prenant 2,1 kg par Semaine



     
 

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