Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 mars 2015
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70,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 2,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1745 kcal
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Gras: 46,07g | Prot: 57,02g | Glu: 278,31g.
Petit Déjeuner: Morrisons Fruit and Nut Muesli, Tesco Skimmed Milk. Déjeuner: Velvet Crunch Cheddar Cheese & Spring Onion, Tesco Value White Chocolate and Strawberry Cereal Bar, Hovis Granary Roll, Tesco Light Choices Roast Chicken and Stuffing Slices, Branston Pickle, Tangerines (Mandarin Oranges). Dîner: Weight Watchers Rhubarb & Vanilla Flavour Crumble Yoghurt, Pastry Topped Steak Pie, Birds Eye Field Fresh Hearty Farmhouse Mix, Tesco Braeburn Apple. Snacks/Autre: Cupcake Cake without Icing, Graze Summer Berry Flapjack, Bananas. plus...
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2871 kcal
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Exercice:
Vélo d'appartement - 1 heure, Assis - 8 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 3 heures, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 1 heure, Repos - 3 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,1 kg par Semaine
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Historique de poids de Singingsnail
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