Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 mars 2015
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62 kg
Perdu jusqu'à présent: 10 kg.
Reste à parcourir: 2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1720 kcal
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Gras: 59,74g | Prot: 73,41g | Glu: 193,63g.
Petit Déjeuner: Danone Yaourt Nature, Café Expresso, Monoprix Beurre Doux, Carrefour Pain Complet, Dolce Gusto Café au Lait. Déjeuner: Harry's Pain de Mie 7 Céréales, Noix, Datte, Figues, Calmar, Brownie, Cuisse de Poulet, Café Expresso, Vin de Table Rouge, Vin Rosé, Pomme de Terre Rôtie, Salade Verte, Saint Marcellin, Carrefour Pain Complet. Dîner: Pierre Martinet Salade de Lentilles, Carrefour Discount Jambon de Bayonne, Fleury Michon Jambon Blanc, Danone Yaourt Nature, Oranges, Kiwi. plus...
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1657 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure et 54 minutes, Repos - 17 heures et 36 minutes, Dormir - 4 heures et 30 minutes. plus...
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Perdant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de Ellorabay
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