Journal de kkzuza, 27 août 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 août 2023
47,2 kg Perdu jusqu'à présent: 25,8 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1885 kcal Gras: 101,95g | Prot: 124,80g | Glu: 117,27g.   Petit Déjeuner: Verdão Alimentos Goma Pronta de Mandioca Hidratada Tapioca, Melão, Garoto Cacau em Pó 100%, Nescafé Café Solúvel Granulado Extra-Forte, Glória Leite em Pó Desnatado, Quatá Queijo de Coalho, Cebolinho Verde, Sal, Ovos Macapá Ovos tipo Extra Vermelho. Déjeuner: Banha de Porco, Sal, Paprica, Pimenta Preta, Hortifruti Chuchu, Alface, Heinz Mostarda Amarela, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Vagem Cozida, Cenouras Cozidas, Favorito Filezinho de Peito Sassami. Dîner: Quiabo, Cenouras, Cebolinho Verde, Carne de Vaca Picada (70% Magra / 30% Gordura ), Sal, Paprica, Pimenta Preta, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Hortifruti Chuchu, Alface, Heinz Mostarda Amarela. Snacks/Autre: Goiaba, Iogurte Natural sem Gordura. plus...
1311 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Prenant 1,4 kg par Semaine



     
 

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