Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 août 2023
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88,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 14,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1287 kcal
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Gras: 45,19g | Prot: 64,04g | Glu: 160,92g.
Petit Déjeuner: Graines de Sésame Entières Séchées, Café Expresso, Thé sans Sucre. Déjeuner: Bonduelle Maïs, Pain Complet, Carrefour Petit Pois Carotte , Danone Yaourt Nature, Concombre (Pelé), Tomates Rouges, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Blanc de Poulet. Dîner: Pain aux Céréales, Carrefour Carottes Râpées , Banane, Amora Cornichons Croq'doux, Concombre (Pelé), Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Bonduelle Maïs, Tomates, Danone Yaourt Nature. Snacks/Autre: Pomme. plus...
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3275 kcal
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Exercice:
Vélo tout terrain (VTT) - 20 minutes, Natation (Modérée) - 30 minutes, Course à Pied - 10/kph - 45 minutes, Repos - 14 heures et 25 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,1 kg par Semaine
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Historique de poids de Fredomino
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