Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 août 2023
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83,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,8 kg.
Reste à parcourir: 5,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2015 kcal
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Gras: 86,43g | Prot: 76,02g | Glu: 210,45g.
Petit Déjeuner: Beurre, Ficelle Picarde, Confitures, Conserves, Marmelades (Faible Teneur en Sucre), Lait au Cacao Chaud, Pâtisserie Danoise à la Cannelle. Déjeuner: Lidl Pain aux Noix , Fromage Brie, Noix de Pécan, Sauté de Porc, Bio Nature Poêlée de Légumes. Dîner: Vin Chardonnay, Carrefour Tomates Cerises Italie, Bio Nature Poêlée de Légumes, Fleury Michon Rôti de Porc Cuit 100% Filet. Snacks/Autre: LU Chamonix, Sirop, Prunes, Archipel Cônes Crème Glacée Vanille, Lidl Smoothie Ananas Banane Noix de Coco . plus...
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3160 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures et 2 minutes, Jouer de la Musique - 50 minutes, velo elliptique - 10 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 2 heures, Monter les Escaliers - 3 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 7 heures et 40 minutes, Nettoyage - 1 heure et 5 minutes, Debout - 2 heures et 10 minutes. plus...
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Perdant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de didipie
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