Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 août 2023
|
82,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 1 kg.
Reste à parcourir: 5,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1904 kcal
|
Gras: 93,82g | Prot: 100,72g | Glu: 161,34g.
Petit Déjeuner: Растительное Масло, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, ВкусВилл Багет Цельнозерновой, Яйцо Куриное, Сыр Российский, Помидоры, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Déjeuner: Take A Bite Детское Печенье без Глютена «Клубника», Котлета Говяжья, Бахетле Пюре. Dîner: Простоквашино Сметана 10%, Лук, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира), Помидоры, Мистраль Гречка Отварная, Здоровая Ферма Фарш Куриный, Яйцо Куриное, Дыня. Snacks/Autre: Академия Кофе Ванильный Раф на Кокосовом . plus...
|
|
2183 kcal
|
Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures, Repos - 14 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 1,6 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de R&1
|