Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 août 2023
|
81,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,3 kg.
Reste à parcourir: 3,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1984 kcal
|
Gras: 171,80g | Prot: 97,98g | Glu: 9,45g.
Petit Déjeuner: Carrefour Gouda, Café, Herta Jambon le Bon Paris à L’Étouffée, Carrefour Beurre Moulé Doux, La Maison du Coco Huile Vierge de Noix de Coco. Déjeuner: Café Expresso, La Maison du Coco Huile Vierge de Noix de Coco, Carrefour Bio Cerneaux de Noix, Carrefour Myrtilles , Kara Crème de Coco Bio, Fleury Michon Rôti de Porc Cuit 100% Filet, Petit Navire Filets de Maquereaux au Vin Blanc aux Aromates. Dîner: Mayonnaise Ordinaire, Carrefour Olives Vertes Dénoyautées , Ciqual Avocat, Pulpe, Cru, Reflets de France Saucisse de Toulouse. plus...
|
Perdant 0,5 kg par Semaine
|
 Commentaires
Merci Clara 🙏 oui c est ça et on trouve le ratio Keto lipides/protéines + glucides 🙂 il faut pas trop de protéines non plus je sais pas si c est vraiment important 🤷♂️ là j’ai du mal avec les protéines et en réalité je fais pas trop attention 🤣
29 août 23 par le membre: Armand.31
|
29 août 23 par le membre: Armand.31
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Armand.31
|