Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 août 2023
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125,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,6 kg.
Reste à parcourir: 15,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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3080 kcal
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Gras: 143,36g | Prot: 216,11g | Glu: 215,33g.
Petit Déjeuner: Carrefour Pain aux Céréales, Huile d'Olive, Scitec Nutrition 100% Hydrolyzed Whey Protein, Scientec Nutrition Créatine, Myprotein Oméga 3, Oeuf. Déjeuner: Entrecôte, Patate Douce, Cassegrain Ratatouille Cuisinée à la Provençale, Huile d'Olive. Dîner: Auchan Yaourt à la Grecque sur Lit de Fruits, Avocat, Vinaigrette, Tomates, Salade Verte, Concombre (Pelé), Pilon de Poulet et de Peau (Poulets à Rôtir ou à Griller). Snacks/Autre: Lactel Lait Demi-Écrémé, Carrefour Chicorée Café, Nutella Nutella, Harry's Pain de Mie Complet (42g). plus...
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Prenant 0,4 kg par Semaine
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Historique de poids de belos95
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