Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 mars 2015
|
80,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,5 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2761 kcal
|
Gras: 66,14g | Prot: 134,25g | Glu: 417,74g.
Petit Déjeuner: Любятово Шоколадные Шарики, Тыквенный Суп, Любятово Подушечки Шоколадные, Любятово Овсяные Колечки с Натуральным Медом, Молоко, Любятово Мультизерновые Хлопья, Ого Мюсли Запеченные с Орехом. Déjeuner: Несквик Какао, Lactoprot Lactomin 80, Мальтодекстрин, BENEO-Palatinit Изомальтулоза, Котлета Говяжья, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Макароны Отварные. Dîner: Салат из Помидоров и Огурцов, Малика Сосиски Вегетарианские, Гречневая Каша, Домик в деревне Творог Обезжиренный, Сахар, Несквик Какао. Snacks/Autre: Творожная Запеканка, Компот, Банан, Чай с Сахаром. plus...
|
|
2902 kcal
|
Exercice:
Монтажные работы - 1 heure, Debout - 32 minutes, Repos - 3 heures et 38 minutes, Dormir - 6 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Travail de Bureau - 10 heures, Conduire - 1 heure et 30 minutes, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 20 minutes. plus...
|
Prenant 0,7 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Realmagnum
|