Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 août 2023
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87,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 23,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1270 kcal
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Gras: 60,20g | Prot: 54,26g | Glu: 131,49g.
Petit Déjeuner: Tereyağı, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta, Tam Buğday Ekmeği. Déjeuner: Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş, Sütaş Kaymaksız Yoğurt, Şeftali. Dîner: Peynirli Poğaça, Sütaş Kaymaksız Yoğurt, Mücver, Domates Çorbası. Snacks/Autre: İçim Yarım Yağlı Süt, İçim Yarım Yağlı Süt, İçim Yarım Yağlı Süt. plus...
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2256 kcal
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Exercice:
Fonksiyonel antrenman - 54 minutes, Plates - 46 minutes, Repos - 14 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,5 kg par Semaine
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Historique de poids de Jale64
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