Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 mars 2015
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58,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 15,8 kg.
Reste à parcourir: 1,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1108 kcal
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Gras: 34,79g | Prot: 76,96g | Glu: 99,53g.
Petit Déjeuner: Chabrior Biscottes aux Céréales, Delisse Lait Demi Écrémé, Bridélice Beurre 40%, Kiwi. Déjeuner: Sveltesse Ferme et Fondant Citron, 6 tomates farcies, Bénédicta Mayonnaise Légère 10% MG, Carrefour Surimi, Pain aux Céréales, Blanc d'Oeuf Cuit. Dîner: Leffe Blonde, Blanc d'Oeuf, Oeuf, Pain aux Céréales, Tradilège Rôti de Porc. Snacks/Autre: Gerblé Biscuit Sésame, Carrefour Lait Demi Écrémé, Carrefour Lait Demi Écrémé. plus...
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2833 kcal
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Exercice:
Nettoyage - 8 heures, Travail - 7 heures, Repos - 1 heure, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de cocottepc
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