Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 août 2023
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90,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,6 kg.
Reste à parcourir: 13,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1280 kcal
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Gras: 105,02g | Prot: 54,43g | Glu: 33,94g.
Petit Déjeuner: Nespresso Café . Déjeuner: Fromage Gouda, Carrefour Beurre Doux, Oeuf sur le Plat sans Matière Grasse, Saucisson Sec. Dîner: Huile d'Olive, Président Beurre Doux, Carottes Cuites, Thym (Séché), Poivre Noir, Huile d'Olive, Carrefour Bio Vinaigre de Cidre Bio, Bénédicta Sauce Crudités Nature, Champignons, Sucrine. Snacks/Autre: Oeuf Dur, Fleury Michon Jambon. plus...
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2588 kcal
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Exercice:
Travail - 2 heures, Shopping - 1 heure et 15 minutes, Conduire - 30 minutes, Repos - 13 heures et 15 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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 Commentaires
Merci pour vos encouragements. Bonne soirée.
29 août 23 par le membre: Vapo~
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Historique de poids de Vapo~
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