Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 août 2023
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125,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,6 kg.
Reste à parcourir: 15,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2720 kcal
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Gras: 87,22g | Prot: 203,97g | Glu: 268,46g.
Petit Déjeuner: Harry's Pain de Mie Complet (42g), Café Expresso, Oeuf, Myprotein Oméga 3, Scientec Nutrition Créatine, Scitec Nutrition 100% Hydrolyzed Whey Protein, Huile d'Olive. Déjeuner: Carrefour Riz Complet, Pilon de Poulet Rôti Grillé ou Cuit au Four, Escalope de Poulet, Huile d'Olive. Dîner: Haricots Verts, Ratatouille Maison, Huile d'Olive, Escalope de Poulet. Snacks/Autre: Auchan Yaourt à la Grecque Stracciatella , Carrefour Chicorée Café, Lactel Lait Demi-Écrémé, Beignets au Chocolat Sucrés ou Dorés, Banane. plus...
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poids stable
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Historique de poids de belos95
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