Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 août 2023
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86,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 12,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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902 kcal
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Gras: 43,24g | Prot: 34,57g | Glu: 100,54g.
Petit Déjeuner: Thé sans Sucre, Café Expresso. Déjeuner: Oeuf sur le Plat, Carrefour Petit Pois Carotte, Danone Yaourt Nature, Tomates Rouges, Vinaigrette, Carrefour Carottes Râpées. Dîner: Danone Yaourt Nature, Concombre (Pelé), Carottes, Tomates, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Salade Verte, Pamplemousse, Avocat. Snacks/Autre: Banane. plus...
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2800 kcal
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Exercice:
Course à Pied - 10/kph - 30 minutes, Repos - 9 heures et 29 minutes, Dormir - 8 heures, Travail de Bureau - 6 heures, Conduire - 1 minute. plus...
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Perdant 4,2 kg par Semaine
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Historique de poids de Fredomino
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