Journal de KursDima, 31 août 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 31 août 2023
82,3 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2474 kcal Gras: 95,56g | Prot: 177,48g | Glu: 202,39g.   Petit Déjeuner: Кофе, RLine Iso BCAA, Кофе, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Prisma Яблоко Антоновка , Яичный Белок, Яйцо (Целое), Геркулес Геркулес Увелка. Déjeuner: Адреналин Раш Адреналин Раш без Сахара, Chikalab Chika Nuga Raspberry&Nougat, Кофе, Coosur Оливковое Масло Extra Virgin , Селяночка Крупа Гречневая, Увелка Перловая Каша, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Dîner: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. plus...
2652 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 4,9 kg par Semaine



     
 

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