Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 31 août 2023
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69,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 7 kg.
Reste à parcourir: 9,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1458 kcal
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Gras: 86,54g | Prot: 129,99g | Glu: 34,08g.
Déjeuner: Montorsi Speck Tradizionale, Oeuf sur le Plat, Monoprix Beurre Doux, Auchan Steak Haché 5% Façon Bouchère . Dîner: Cannelle, Vahiné Gélatine, Graines de Chia Séchées, La Vie Claire Psyllium Blond, Roquette (Rocket), Lidl Myrtilles Surgelées , Alpro Lait d’Amande Original , Carrefour Fromage Râpé , Oeuf sur le Plat, Monoprix Beurre Doux, Top Budget Tranchettes de Jambon Cru. Snacks/Autre: Alpro Lait d’Amande Original , Cannelle, Graines de Chia Séchées, La Tourangelle Huile Vierge de Lin, Roquette (Rocket), La Vie Claire Psyllium Blond, Lidl Myrtilles Surgelées, Vahiné Gélatine. plus...
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2386 kcal
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Exercice:
Shopping - 30 minutes, Conduire - 1 heure et 20 minutes, Travail de Bureau - 16 heures, Dormir - 6 heures et 10 minutes. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Cordy60
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