Journal de ruksch, 31 août 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 31 août 2023
84,4 kg Perdu jusqu'à présent: 12,6 kg.    Reste à parcourir: 1,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2532 kcal Gras: 74,43g | Prot: 169,60g | Glu: 291,67g.   Petit Déjeuner: Простоквашино Творог Мягкий 5%, Брест Литовск Творог 3%, Простоквашино Молоко 3,2%, Бабушкин Погребок Варенье Вишневое. Déjeuner: Бабушкин Погребок Варенье Вишневое, Брест Литовск Творог 3%, Простоквашино Творог Мягкий 5%. Dîner: Знаменский Ветчинный Дом Свинина Бордо, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный. Snacks/Autre: Эклер, Ромовая Баба, Coffee Like Капучино (400мл). plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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