Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 31 août 2023
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83,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,5 kg.
Reste à parcourir: 11,5 kg.
Régime suivi: Mal.
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1349 kcal
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Gras: 51,47g | Prot: 73,25g | Glu: 152,69g.
Déjeuner: Monoprix Beurre Doux, Carrefour Amandes, Pain de Seigle, Saint Eloi Semoule Cuite, Carrefour Fromage de Chèvre Frais, Carrefour Discount Pavé de Saumon, Courgette, Poivrons Rouges Doux, Pomme, Jus de Citron (en Conserve ou en Bouteille). Dîner: Graines de Chia Séchées, Fleury Michon Blanc de Dinde (30g), Charles & Alice Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Maggi Soupe Moulinée aux 9 Légumes, Rians La Faisselle, Carrefour Pain Complet, Leerdammer Original. Snacks/Autre: Noisette. plus...
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2692 kcal
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Exercice:
Aquagym - 45 minutes, Repos - 12 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures, Lecture - 1 heure, Couture - 2 heures. plus...
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Perdant 0,0 kg par Semaine
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Historique de poids de soizyk
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