Journal de hobodon (호주부), 01 sept. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 septembre 2023
61,5 kg Perdu jusqu'à présent: 11,7 kg.    Reste à parcourir: 1,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 01 septembre 2023:
2601 kcal Gras: 92,74g | Prot: 93,49g | Glu: 352,03g.   Petit Déjeuner: 덴마크 우유 대니쉬우유 오리지널, 매일 엔요 100, 아시아 배, 하루견과 하루견과 블루베리, 커피, 삶은 계란, 제스프리 제주 골드키위, 찐고구마, 적포도. Déjeuner: 농심 신라면 큰사발면, 어묵. Dîner: 양배추 샐러드와 드레싱, 된장국, 도토리묵무침, 고추장아찌, 깍두기, 김치, 육회비빔밥. Snacks/Autre: 귤, 오리온 예감, 덴마크 우유 대니쉬우유 오리지널, 커피, 귤, 적포도. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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