Journal de Malenagb, 01 sept. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 septembre 2023
59,2 kg Perdu jusqu'à présent: 12,6 kg.    Reste à parcourir: 3,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 01 septembre 2023:
1682 kcal Gras: 67,99g | Prot: 93,88g | Glu: 163,38g.   Petit Déjeuner: Sir Winston Tea Té Royal Earl Grey, Roncero Queso Tierno de Vaca, Hacendado Pan de Fibra y Sésamo, ElPozo Jamón Cocido Extra 92%, Hacendado Anacardo Natural, Manzana. Déjeuner: Hacendado Grana Padano, Pasta con atún y salsa de bote. Dîner: Entrepinares Queso Tierno, Hacendado Crackers Espelta. plus...
2349 kcal Exercice: Travail de Bureau - 7 heures, Google Fit - 17 heures. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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