Journal de fatismile, 01 sept. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 septembre 2023
85,8 kg Perdu jusqu'à présent: 4 kg.    Reste à parcourir: 15,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 01 septembre 2023:
1212 kcal Gras: 66,23g | Prot: 52,65g | Glu: 99,78g.   Petit Déjeuner: Wasa Complet, Oeuf. Déjeuner: Prunes, Danone Velouté Fruix Fraise, Huile d'Olive, Wasa Complet, Saupiquet Filets de Maquereaux au Naturel, Pomme. Dîner: Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Yoplait Perle de Lait Nature, Les Croisés Parmesan, Concombre (Pelé), Tomates Cerises, Carrefour Laitue, Happyvore Steak Végétal & Gourmand. plus...
1859 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine



     
 

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