Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 31 août 2023
|
85,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,1 kg.
Reste à parcourir: 11,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1498 kcal
|
Gras: 56,37g | Prot: 66,71g | Glu: 79,70g.
Petit Déjeuner: Thé sans Sucre, Café Expresso. Déjeuner: Tomates Cerises, Vinaigrette, Salade Verte, Jambon Cru, Auchan Mozzarella , Vin de Table Rouge. Dîner: 1664 Bière (500ml), Vinaigrette, Salade Verte, Tomates, Mozzarella, Pain de Mie. plus...
|
|
2813 kcal
|
Exercice:
Course à Pied - 10/kph - 30 minutes, Repos - 8 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures, Travail de Bureau - 6 heures, Conduire - 1 heure. plus...
|
Perdant 4,9 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Fredomino
|