Journal de frpaty, 01 sept. 23

Bom dia!🌺
43,2 kg Perdu jusqu'à présent: 21,8 kg.    Reste à parcourir: 0,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 01 septembre 2023:
973 kcal Gras: 32,25g | Prot: 72,28g | Glu: 96,20g.   Déjeuner: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Yopro com whey, Cachaça, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra). Dîner: Jucurutu Biscoito Palito, Café, Nutri Mia Bolo Formigueiro Nosso Granel MCZ, Nosso Granel Quibe Zero Lactose, Nosso Granel Pão de Queijo de Minas. Snacks/Autre: Biscoito de Chocolate Rafa. plus...
Prenant 2,1 kg par Semaine



     
 

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